ΕΙΝΑΙ Η ΜΟΝΑΔΙΚΗ ΓΥΝΑΙΚΑ ΣΤΟΝ ΚΟΣΜΟ από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα που κατάφερε να επαναλάβει τον Ιούλιο του 2010 , έναν ΑΘΛΟ ΤΗΣ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑΣ ΙΣΤΟΡΙΑΣ: τον ” ΦΕΙΔΙΠΙΔΕΙΟ ΑΘΛΟ”!
ΣΕ 7 ΗΜΕΡΕΣ Η ΚΟΡΥΦΑΙΑ ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΡΙΑ ΜΑΡΙΑ ΠΟΛΥΖΟΥ , ΕΤΡΕΞΕ ΤΗΝ ΑΠΟΣΤΑΣΗ ΑΘΗΝΑ- ΣΠΑΡΤΗ- ΑΘΗΝΑ ,με μονο 1 ωρα διαλειμμα(!) ,ΔΙΑΝΥΟΝΤΑΣ 524 ΧΙΛΙΟΜΕΤΡΑ(!), απόσταση που αντιστοιχεί περίπου σε 13 (!) ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΥΣ, καταλήγοντας στην Ακρόπολη πρώτα και από εκεί στο τύμβο των πεσόντων στον Μαραθώνα.
Και ομως η Γυναικα που συναντώ για την ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ειναι απλη, χαμογελαστη, προσηνηs , χωρίς καμμια έπαρση, και χωρίς κανένα ύφος μπλαζε και χιλίων καρδηναλιων, σαν αυτο που συμβαινει να εχουν συνήθως οι δήθεν “κυρίες ” του ” απολυτου τιποτα”…Ετσι ακριβώς ήταν και όταν την πρωτο γνώρισα σε δεξίωση των Ολυμπιονικών!
Φωτο απο την πρώτη μου γνωριμία με την υπεροχη Μαρια Πολυζου, στην δεξίωση των Ολυμπιονικών στο Ekali club!
Η Μαρια Πολυζου ανακηρύχθηκε ΠΡΕΣΒΕΙΡΑ ΤΟΥ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΥ Δρόμου το 2009 , ειναι ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΡΙΑ και κάτοχος του ΡΕΚΟΡ ΕΛΛΑΔΟΣ ΣΤΟ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟ δρόμο (2:33:40), ειναι δημιουργοs της ομάδας MARATHON TEAM GREECE by Maria Polyzou και ΠΡΟΠΟΝΕΙΤΑΙ ανθρώπους όλων των ηλικιών στο προπονητήριο του ΟΑΚΑ ,είναι ΜΕΛΟΣ ΤΗΣ ΟΡΓΑΝΩΤΙΚΗΣ ΕΠΙΤΡΟΠΗΣ ΤΟΥ ΑΥΘΕΝΤΙΚΟΥ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΥ ΤΗΣ ΑΘΗΝΑΣ , και ΣΥΓΓΡΑΦΕΑΣ του βιβλίου ΨΥΧΗ ΤΕ ΚΑΙ ΣΩΜΑΤΙ « ΕΚΔΟΣΕΙΣ – « ΜΕΓΑΛΗ ΚΩΠΗ»
– Sissysworld: Ωs πρωταθλητρια και πρέσβειρα του μαραθωνιου δρόμου, πείτε μαs την ΆΠΟΨΗ σαs για τον 34ο αυθεντικο ΜΑΡΑΘΩΝΙΟ της Αθήνας ,που γίνεται στις 13 Νοεμβρίου.
– Μ.Π:50.000 δρομείς θα κανουν εκκίνηση στον Μαραθώνιο δρόμο, που ειναι κατ ‘ εμέ η κορωνίδα όλων των αθλημάτων. Η Αθήνα θα πλυμμυρίσει από ένα ποτάμι ανθρώπων που τρέχουν πάνω σε μία ιστορική διαδρομή, μια διαδρομή που φέτος συνδέεται με τα 120 χρόνια από την έναρξη του πρώτου μαραθωνίου δρόμου αλλά και με την τέλεση των Πρώτων σύγχρονων Ολυμπιακών Αγώνων του 1896. Νικητής στο μαραθώνιο ήταν ο Σπύρος Λούης και δεύτερος Ολυμπιονίκης ο Χαρίλαος Βασιλάκος.
– Sissysworld: Οσον αφορα την ΟΡΓΑΝΩΣΗ ,εσειs ωs μέλος της Οργανωτικής Επιτροπής του Αυθεντικού Μαραθωνίου της Αθήνας ,τι εχετε να πείτε;
-Μ.Π: Φέτος όμως, έχουμε καταρρίψει κάθε ρεκόρ συμμετοχής. Ως μέλος της Οργανωτικής Επιτροπής του Μαραθωνίου δρόμου μπορώ να πω ότι η δουλειά που έχει γίνει από τον ΣΕΓΑΣ και από την Οργανωτική Επιτροπή επέφερε καρπούς και τώρα η Αθήνα διεκδικεί μία από τους πρώτους προορισμούς μαραθωνίου στον κόσμο. Βεβαίως σίγουρα δεν σταματάμε εδώ.. Οι άνθρωποι που δουλεύουν πάνω στον μαραθώνιο δρόμο, η όρεξη, η διάθεση, οι εμπειρίες από τις πολλές διοργανώσεις θα μας οδηγήσουν σε νέα ρεκόρ.
– Sissysworld: Εσεις ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΤΙ ΠΡΟΠΌΝΗΣΗ κάνατε για να προετοιμαστείτε για το μεγάλο αυτο αθλητικό ραντεβου;
– Μ.Π: Η αληθεια ειναι ότι διένυα από 190 έως 210 ΧΙΛΙΟΜΕΤΡΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ.Η προπόνηση ενός μαραθωνοδρόμου που προπονείται για υψηλές επιδόσεις, απαιτεί πολύ σκληρή προπόνηση, επιμονή, υπομονή και συνεχή προσπάθεια. Η επίδοση μου αποτελεί και το ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΡΕΚΟΡ του μαραθωνίου δρόμου με 2:33:40 από το 1996 καθώς και την καλύτερη επίδοση στην Αυθεντική διαδρομή με 2:39:10 από το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα της Αθήνας όπου κατέλαβα την 12η θέση . Μιλάμε βέβαια για πρωταθλητισμό και συμμετοχή στις μεγάλες διοργανώσεις όπως είναι οι Βαλκανικοί Αγώνες, Παγκόσμια και Πανευρωπαικά Πρωταθλήματα καθώς και τη μεγαλύτερη διοργάνωση που είναι οι Ολυμπιακοί Αγώνες. ΤΑ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΧΡΟΝΙΑ έχω διανύσει πάνω από 300.000 ΧΙΛΙΟΜΕΤΡΑ!!! Μάλιστα το 2010 επιχείρησα και κατάφερα να τρέξω την απόσταση Αθήνα – Σπάρτη – Μαραθώνας 524 χιλιομετρα τον ΦΕΙΔΙΠΙΔΕΙΟ ΑΘΛΟ , κάτι που καμία γυναίκα δεν έχει καταφέρει να κάνει. Στο βιβλίο μου ΨΥΧΗ ΤΕ ΚΑΙ ΣΩΜΑΤΙ το χρονικό ενός Άθλου, εκδόσεις “ΜΕΓΑΛΗ ΚΩΠΗ”, περιγράφεται όλη η προσπάθεια και το βιβλίο συνοδεύεται από ένα εκπληκτικό βίντεο που αξίζει κάποιος να το δει.
– Sissysworld: Εκτοs ομως απο εσαs τους πρωταθλητές στον μαραθώνιο συμμετέχει και Ο ΑΠΛΟΣ ΚΟΣΜΟΣ…
– Μ.Π: Πραγματι στον Αυθεντικό μαραθώνιο και γενικά στους Διεθνείς Μαραθώνιους δεν μιλάμε μόνο για τους πρωταθλητές αλλά κυρίως για όλο αυτό το πλήθος δρομέων που τρέχουν για την χαρά του τερματισμού. Στα υπόλοιπα αγωνίσματα του στίβου για να πάρει κάποιος μέρος πρέπει να εχει υψηλές επιδόσεις , να εχει κανει διεθνείς συναντήσεις κλπ .Στον μαραθώνιο όμως που ειναι ενα αγώνισμα με διεθνείς συμμετοχές και elite runners και παγκόσμιους πρωταθλητές ,μπορει να τρέξει με αυτούς και ο απλός δρομέας που κάνει τον μαραθωνιο στις 6 ώρες ! Αυτο το αγώνισμα ΕΙΝΑΙ ΑΓΩΝΙΣΜΑ ΓΙΑ ΤΟ ” ΕΜΕΙΣ” ΚΑΙ ΟΧΙ ΓΙΑ ΤΟ ” ΕΓΩ”! “ΌΛΟΙ ΜΕ ΜΙΑ ΨΥΧΗ ΠΡΟΧΩΡΑΜΕ” ! Και αυτό είναι κάτι πάρα πολύ σημαντικό με πολλαπλά μηνύματα για όλους μας… Πιστεύω ότι είναι μύθος να λέμε ότι ο μαραθώνιος είναι μόνο για λίγους και κατι το ακατορθωτο για τουs πολλουs.Είναι κάτι που πρεσβεύω και μεταφέρω τόσα χρόνια.. ( τρέχω ήδη 35 χρόνια !!!!) Η άποψη μου ειναι οτι “ΌΤΑΝ ΥΠΆΡΧΕΙ ΠΑΘΟΣ ΚΑΜΙΑ ΠΡΟΚΛΗΣΗ ΔΕΝ ΕΊΝΑΙ ΑΞΕΠΕΡΑΣΤΗ”
– Sissysworld: O μαραθώνιος ειναι απαγορευτικοs για κάποιες ομάδες του πληθυσμού, πχ για κάποιες ηλικίες, η απευθύνεται σε όλους;
– Μ.Π: Όλοι μπορούμε να τρέξουμε τον μαραθωνιο , έστω και ένα μαραθώνιο στη ζωή μας. Ο αγώνας αυτός είναι για όλους μας. ΓΙΑ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΗΛΙΚΙΕΣ , ξεκινώντας από τα 18 χρόνια έως τα 102 χρόνια. Ο μαραθώνιος είναι ένα αγώνισμα που σου προσφέρει τόσες συγκινήσεις που η καθημερινή ζωή δεν μπορεί να σου δώσει. Η απόσταση των 42.195 μέτρων όταν καταφέρεις να την διανύσεις σε στεφανώνει νικητή. ΝΙΚΗΤΗ ΤΟΥ ΔΙΚΟΥ ΣΟΥ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΥ ΑΘΛΟΥ. Σε όλο τον κόσμο γίνονται αγώνες μαραθωνίου και χιλιάδες δρομείς όλων των ηλικιών τρέχουν και τερματίζουν, γελώντας και με ικανοποίηση για αυτό που κατάφεραν.
-Sissysworld:Το σωματικό ΒΑΡΟΣ επηρεάζει τον δρομεα;
– Μ.Π: Οπωσδηποτε ένας υπερβάρος δρομέας επιβαρύνει το μυικό , αλλα και το καρδιαναπνευστικό του σύστημα. Γι αυτο πρεπει να εχει προσέξει καιρο πιο πριν την Διατροφη του, ώστε να χάσει τα παραπάνω κιλα.
-Sissysworld:Φανταζομαι βέβαια οτι δεν θα καταφέρει να τερματίσει αυτος που βαριεται να παει με τα πόδια στο περίπτερο της γειτονιάς του… Θα χρειαζεται και κάποια ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ , και κάποια ΨΥΧΙΚΗ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ, ΣΘΕΝΟΣ , ετσι δεν ειναι;
-Μ.Π: Πραγματι αυτο που χρειάζεται είναι μια σωστή προετοιμασία για να επιτύχεις να τερματίσεις αυτόν τον αγώνα. Με σωστή και προοδευτική προπόνηση μπορείς να φτάσεις στο τέρμα, και να γευθείς την νίκη της συμμετοχής και του τερματισμού σε έναν τόσο υπέροχο αγώνα! Ο Μαραθώνιος της Αθήνας, ο αυθεντικός μαραθώνιος, συγκαταλέγεται στους κορυφαίους μαραθωνίους του κόσμου όχι πια μόνο για την ιστορία του, αλλά και για την διοργάνωση του. Το πιστοποιούν, οι χιλιάδες δρομείς που έχουν τρέξει αυτοί την διαδρομή και τερμάτισαν λέγοντας ο κάθε ένας το προσωπικό του «ΝΕΝΙΚΗΚΑΜΕΝ». Όσον αφορα το ΨΥΧΙΚΟ ΣΚΕΛΟΣ, οπωσδήποτε χρειαζεται πειθαρχία, υπομονή, επιμονή, μα πάνω από όλα πρέπει να πεις στον εαυτό σου ΘΕΛΩ ΚΑΙ ΜΠΟΡΩ! Αν καταφέρεις να πείσεις τον εαυτό σου ότι μπορείς, τότε θα έχεις καταφέρει να πείσεις και όλους τους άλλους δίπλα σου να στηρίξουν την προσπάθεια σου. Αν το «θέλω και το μπορώ σου» είναι λιγόψυχο τότε θα δυσκολέψεις την προσπάθεια σου. Ίσως μάλιστα να μην καταφέρεις να σταθείς στην εκκίνηση του μαραθωνίου δρόμου.
-Sissysworld: Πειτε μας το MOTO σας , η την καλυτερη ” συνταγη” για τον μαραθώνιο;
-Μ.Π : “Αγαπητέ δρομέα – μαραθωνοδρόμε – Πίστεψε στο εαυτό σου και προχώρα βήμα- βήμα!”
-Sissysworld: Εχω ακούσει οτι περιπου στο 30 ο χιλιόμετρο , δοκιμάζεται έντονα η αντοχή του δρομεα στον μαραθώνιο. ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙ ΕΝΑΣ ΔΡΟΜΕΑΣ λοιπόν ΟΤΑΝ νιώθει πως ΤΟΝ ΕΓΚΑΤΑΛΕΙΠΟΥΝ ΟΙ ΔΥΝΑΜΕΙΣ ΤΟΥ;
– Μ.Π :Μολις το σωμα κουραστει πολυ και εχει μεινει ακομα αρκετη αποσταση για να διανυσει , τότε συνήθως ξεκινούν αρνητικές σκέψεις . Τότε ο δρομέας πρεπει να σκέφτεται μονο τον ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟ και να φέρνει στο μυαλο του μονο ΘΕΤΙΚΕΣ ΣΚΕΨΕΙΣ και να ΕΝΘΑΡΡΥΝΕΙ τον εαυτο του, να τον υποστηρίζει με έναν εσωτερικο διάλογο! Πρεπει να καταφέρει ώστε το σωματικό,πνευματικό και ψυχικο του επιπεδο να γίνουν ενα. Ειναι αλήθεια οτι ο μαραθώνιος δρόμος ΜΑΣ ΑΝΕΒΑΖΕΙ ΨΗΛΟΤΕΡΑ και ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ ενα άγνωστο κομμάτι του εαυτου μας, γνωρίζουμε την πειθαρχία μας, την δύναμη μας, τα όρια μας, η καλύτερα ΟΤΙ ΔΕΝ ΈΧΟΥΜΕ ΌΡΙΑ, ΑΦΟΥ ΜΠΟΡΟΎΜΕ ΝΑ ΤΑ ΞΕΠΕΡΑΣΟΥΜΕ ! Ουσιαστικά μέσα απο αυτη την υπερπροσπάθεια γνωρίζουμε απο τι ειμαστε πλασμενοι!
-Sissysworld: Ποια ειναι η καταλληλότερη ΔΙΑΤΡΟΦΗ για έναν αθλητή δρομέας και ποια πριν τον μαραθώνιο;
-Μ.Π: 3 ΜΕΡΕΣ ΠΡΙΝ ΤΟΝ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟ ΘΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΡΩΜΕ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ ΡΥΖΙ ΠΑΤΑΤΕΣ ΝΑ ΠΙΝΟΥΜΕ ΠΟΛΥ ΝΕΡΟ και να προσλαμβάνουμε ΗΛΕΚΤΡΟΛΥΤΕΣ , ωστε να κανουμε μια δυνατη φορτωση υδατανθρακων για να μαs βοηθησει να τρεξουμε στον μαραθωνιο με σωμα γεματο ενεργεια! Γενικοτερα η διατροφή ενός δρομέα είναι πράγματι πολύ σημαντική για τις αντοχές και τις επιδόσεις του . Γι αυτο προτείνω ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΔΙΝΟΥΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑ χωρίς να επιβαρύνουν το στομάχι , όπως μελι, Μπανανες, δημητριακά , καθώς και ΑΝΤΙΦΛΕΓΜΟΝΩΔΕΙΣ τροφές ,που λειτουργούν κατασταλτικα αλλα και προληπτικα και αποτρέπουν τραυματισμούς και μυικα τραυματα, όπως ειναι πχ το αγγουρι, ο Ανανας, το ρόδι, το πατζάρι.
-Απο ποια ΗΛΙΚΙΑ μπορει ν αρχίσει κανείς να ασχολειται με το συγκεκριμένο άθλημα;
-ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΞΕΚΙΝΗΣΟΥΝ ΤΟΝ ΣΤΙΒΟ ΚΑΙ ΤΗΝ ΓΝΩΡΙΜΙΑ ΜΕ ΤΟ ΑΘΛΗΜΑ ΑΠΟ ΤΑ 6 ΧΡΟΝΙΑ τουs με μορφη παιχνιδιων και τρεξίματος μέσα στο στάδιο.Αυτο θα τα φέρει σε επαφη με τον στίβο και θα τα Κανει να τον αγαπήσουν και να ασχοληθούν μ αυτόν σε όλη τους την Ζωη!Ειναι Πολυ σημαντικο τα παιδια να αγαπήσουν τον αθλητισμο και να ασχολούνται με αυτόν απο τα παιδικα τους χρονια!Γιατι ο αθλητισμός πάθει τον χαρακτήρα και την υγεία του παιδιου με τον πιο ευεργετικό τροπο!
– Sissysworld: Τελευταια όλο και ακούμε συχνότερα για το ” MARATHON TEAM GREECE “by Maria Polyzou, και την συμμετοχή του σε κάποιες αθλητικές δραστηριότητες με φιλανθρωπικο σκοπο. Μιληστε μας για αυτο
-Μ.Π : Τα τελευταία χρόνια προπονώ δρομείς μεγάλων εταιρειών και επίσης έχω δημιουργήσει την ομάδα MARATHON TEAM GREECE by Maria Polyzou που αριθμεί πάνω από 100 δρομείς. Όλοι αυτοί οι άνθρωποι έρχονται κοντά μου για να τους υποστηρίξω να πετύχουν τον δικό τους προσωπικό Άθλο. Ο κάθε ένας από αυτούς θα πάρει τη δική του προπόνηση πάνω στο δικό του αθλητικό προφίλ. Κατ’ αρχην οι ηλικιεs δεν ειναι οι ιδιεs Αλλα και καθε άνθρωπος είναι διαφορετικός, και επισηs εχει και διαφορετικό σκοπο για την προπόνηση του. Κάποιοι θέλουν απλώς να βελτιώσουν την φυσική τους κατάσταση, να χάσουν κιλά και να νιώθουν καλύτερα. Πολλοί από αυτούς τους ανθρώπους, ακολουθούν μία προπόνηση που δεν είναι μόνο τρέξιμο , αλλά εναλλάξ δυναμικό βάδισμα και χαλαρο τρέξιμο. Θα πρέπει να πούμε ότι και ΤΟ ΔΥΝΑΜΙΚΟ ΒΑΔΙΣΜΑ όταν γίνεται σωστά και γυμνάζοντας την καρδιά σε συγκεκριμένους καρδιακούς παλμούς ΕΠΙΦΕΡΕΙ ΜΙΑ ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΒΕΛΤΙΩΣΗ της φυσικής κατάστασης και ΤΗΣ ΓΕΝΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ του οργανισμού. Οι ειδικοί λένε ότι Η ΑΣΚΗΣΗ ΕΠΙΦΕΡΕΙ ΕΩΣ ΚΑΙ 10 χρόνια ΠΡΟΣΘΕΤΗΣ ΖΩΗΣ στον άνθρωπο, αλλά και ΚΑΛΥΤΕΡΗΣ ΠΟΙΟΤΗΤΑΣ, χωρίς ασθένειες και προβλήματα. Έτσι είναι σίγουρο ότι είναι καιρός να σηκωθούμε από το καναπέ μας, να βάλουμε απλά ένα ζευγάρι αθλητικά παπούτσια και να αρχίσουμε να γυμναζόμαστε. Είναι τόσο απλό… Στο πιο κοντινό μας πάρκο, γύρω από το τετράγωνο της γειτονιάς μας, σε ένα στάδιο αρκεί για να αλλάξει η ποιότητα της ζωής μας μέσω της άθλησης και του τρεξίματος ή του βαδίσματος Εγω προσωπικα την προπόνηση της ομάδας μου την κάνω στο Προπονητήριο του ΟΑΚΑ όπου ο οποιοσδήποτε μπορεί να με βρει ή να μου στείλει ένα μήνυμα στο Facebook για να τον ενημερώσω για κάθε τι που χρειάζεται.
– Sissysworld: Ειναι γνωστο οτι η ομαδα του MARATHON TEAM GREECE Εχει και ΦΙΛΑΝΘΡΩΠΙΚΉ ΔΡΑΣΗ .Μιληστε μας λίγο Γι αυτο
– Μ.Π: Οσον αφορα ΤΟ ΟΡΑΜΑ ΕΛΠΙΔΑΣ του Συλλόγου ” ΕΛΠΙΔΑ” της Μαριανναs Βαρδυνογιαννη ,ηΟΜΑΔΑ TOU MARATHON TEAM GREECE υποστήριζει το πρόγραμμα του ιδρύματος με μία σειρά από δράσεις και εχουμε τρεξει και θα εξακολουθουμε να τρεχουμε για αυτό τον ιερό σκοπό. Να γίνουν δηλαδη όσο γίνεται περισσότεροι δότες μυελών των οστών.. .Αυτο ειναι κάτι τόσο απλό αλλα και τόσο πολύτιμο ΓΙΑ ΤΗΝ ΖΩΗ ΕΝΟΣ ΠΑΙΔΙΟΥ !!!! Επισης τρέχουμε με την ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΚΑΤΩΠΗ στον ΜΑΡΑΘΩΝΙΟ ΤΗΣ ΝΕΑΣ ΥΟΡΚΗΣ , που θεωρειται ο μεγαλυτεροs και δημοφιλεστεροs στον κοσμο ,για καλό σκοπό υποστηρίζοντας το “ΜΠΟΡΟΥΜΕ” και μεταλαμπευουμε το βασικό σύνθημα : ” ΚΑΜΙΑ ΜΕΡΙΔΑ ΦΑΓΗΤΟΥ ΧΑΜΕΝΗ” Τρέχουμε δηλαδη 42.195 χλμ απόστασης για να προσφέρουμε 42.195 μερίδες για ανθρώπους που έχουν ανάγκη” και για να μην πεινάει κανένας άνθρωπος στην Ελλάδα” λέει καταλήγοντας στη συνέντευξη μας η Μαρια Πολυζου και τα ματια της ΛΑΜΠΟΥΝ Λαμπουν απο την συγκίνηση,απο την διαθεση για προσφορά, απο το παθοs για το τρέξιμο και την ζωη και απο την λαχτάρα να κατακτήσει νεο πανελλήνιο ρεκόρ στον Μαραθώνιο της Αθήνας στις 13 Νοεμβρίου, πράγμα που της το ευχόμαστε ολόψυχα!